Hallo, ich bin Andreas.
Achtsamkeitstrainer und Coach für Bewusstseinentwicklung
Ich verhelfe hochsensiblen Menschen in Lebenskrisen
zu einem glücklicheren und sinnerfüllten Leben.
Fühlst du dich manchmal allein und unverstanden, so, als wärst du von einem anderen Stern?
Spürst du eine Sehnsucht nach einem selbstwirksamen Leben mit Sinn und Erfüllung?
Erlebst du dich als Jemand, dem es schwerfällt “da draußen” seinen Platz zu finden?
Dann ist es Zeit für neue Erfahrungen
An dir ist nichts falsch, du nimmst die Welt nur anders wahr
Wie du mithilfe von Achtsamkeit und Meditation die Herausforderungen in einer für dich fremdgewordenen Welt besser meisterst.
WAS ICH TUE
Als Coach für Bewusstseinsentwicklung und selbst hochsensibel, ist es mir ein besonderes Anliegen, andere hochsensible Menschen in ihrer Selbsterkenntnis, ihrem Selbstbewusstsein und ihrem Selbstwertgefühl wirkungsvoll zu stärken – für mehr Leichtigkeit in einem für sie sinnhaften Tun.
WOHIN DICH DAS FÜHRT
Hochsensible Menschen brauchen neben dem Rückzug zur Verarbeitung ihrer Eindrücke auch das Verständnis für ihre komplizierte und komplexe Realität.
Mein Coaching unterstützt dich, deine besonderen Fähigkeiten und Begabungen herauszustellen, deinen Platz im Leben zu finden und wieder kraftvoll nach vorn zu blicken. Hierbei nutze ich meine 11 jährige Erfahrung als Coach mit Menschen in der Erwachsenenbildung, das Durchleben meiner eigenen Hochsensibilität sowie die Philosophien und praktischen Ansätze einer achtsamen Lebensführung.
Gerne zeige ich dir den Weg aus deinen Selbstzweifeln, deiner Erschöpfung und Ausweglosigkeit hinsichtlich deiner Berufung.
Entdecke den wahren Kern deiner Selbstwirksamkeit
Hast du das Gefühl, trotz Erfolg im Beruf und gutem Einkommen, einer stabilen
partnerschaftlichen Beziehung und bei bester Gesundheit, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt …
…dann erinnere dich an dich und lerne,
als hochsensibler Mensch glücklich zu sein!
Deine Gedankenkreisel lassen dich nicht zur Ruhe kommen und du wünscht dir endlich mehr Ruhe im Kopf?
Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit, um stressfreier die Schwierigkeiten und Überforderungen in deinem hochsensiblen Alltag erfolgreich zu meistern?
Du verlierst dich in Selbstzweifeln, sorgst dich um deine Zukunft und dein Umfeld versteht dich nicht?
Dein Selbstvertrauen und deine Energie sind gering, Abgeschlagenheit und Müdigkeit bestimmen deinen Alltag?
Dann nimm Kontakt zu mir auf und lass uns reden!
“Um glücklich und zufrieden zu leben, müssen wir mit dem Leiden aufhören.”
Warum ein spezielles Coaching für hochsensible Menschen (HSP) Sinn macht
Hochsensible Menschen haben besondere Bedürfnisse und Ansprüche. Sie wünschen sich innerhalb des Coachings eine Herangehensweise, die ihre besonderen Fähigkeiten und Begabungen berücksichtigt und einen verständnisvollen sowie einfühlsamen Coach, von dem sie sich gesehen und angenommen fühlen. Es ist ihnen wichtig, jemanden an ihrer Seite zu wissen, der ihnen in der Wesensart ähnlich ist und bei dem sie keine langen Erklärungen abgeben müssen.
Warum mit mir zusammenarbeiten
Als Coach blicke ich auf eine 11-jährige Berufserfahrung mit Menschen in Veränderungssituationen.
Mein eigener Weg war stets von innerer Unruhe, Stress und Selbstzweifeln geprägt. Ich kenne die Sorgen, Ängste und Nöte, die eine Hochsensibilität und ein Leben im Autopilotmodus mit sich bringen.
Mein Coaching ist vielffältig. Wertschätzendes und aktives Zuhören bildet zusammen mit schriftlichen Ausarbeitungen und theoretischen sowie vor allem praktischen Erfahrungen aus dem Achtsamkeitstraining die Grundlage für das notwendige Verstehen und die Akzeptanz der eigenen Veranlagung. Wertvolle Impulse zum Umgang mit Hochsensibilität, meine eigenen Erfahrungen damit und neue Denkweisen unterstützen dich, inmitten der vielen Reize achtsam mit dir selbst zu sein.
Dein Gewinn mit mir als Coach
Du hast mit mir einen Gesprächspartner auf Augenhöhe. Ich helfe dir, deinen inneren Kompass neu auszurichten und unterstütze dich dabei, dich aus deinem persönlichen Hamsterrad von Selbstzweifeln und der irrenden Annahme “falsch” zu sein zu befreien – unterstützend, vertrauensvoll, mit Geduld und einer Prise Humor.
“Achtsamkeit und Meditation ist wie ein Licht anzünden in einem dunklen Raum”
In unserer Zusammenarbeit lernst du…
“In diesem Leben kannst du nichts werden, du kannst nur etwas sein.”
Du willst wieder mehr Kontrolle über die wesentlichen Aspekte deines Lebens haben, anstatt nur zu funktionieren?
Du brauchst Jemanden, der dich komplett versteht und dich in deiner Begabung unterstützt?
Du willst endlich deinem Stress wirksam begegnen und lernen, dich richtig zu entspannen?
Wenn du zudem auch wissen willst, wie du als hochsensibler Mensch deinen eigenen Weg und deinen Platz in der Gesellschaft findest…
…dann sollten wir uns kennenlernen!
Ich zeige dir, wie du wieder in dein Gleichgewicht kommst.
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg in eine neue, spannende Zeit.
“Hast du deinen Tag bewusst erlebt oder einfach nur hinter dich gebracht?”
Bist du bereit deinen eigenen, selbstbestimmten Weg zu gehen?
Online Coaching
1:1 Coaching über Zoom
Live Kurs “Achtsamkeit DNA”
Live Kurs als Präsenzveranstaltung
Drei Dinge für deinen Start
Vielen Dank für diese Worte!