Hallo, ich bin Andreas.

Achtsamkeitstrainer und Coach für Bewusstseinentwicklung

Ich verhelfe hochsensiblen Menschen in Lebenskrisen

zu einem glücklicheren und sinnerfüllten Leben.















 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Fühlst du dich manchmal allein und unverstanden, so, als wärst du von einem anderen Stern?

Spürst du eine Sehnsucht nach einem selbstwirksamen Leben mit Sinn und Erfüllung?

Erlebst du dich als Jemand, dem es schwerfällt “da draußen” seinen Platz zu finden?

Dann ist es Zeit für neue Erfahrungen

An dir ist nichts falsch, du nimmst die Welt nur anders wahr

Wie du mithilfe von Achtsamkeit und Meditation die Herausforderungen in einer für dich fremdgewordenen Welt besser meisterst.

Die eigene Empfindsamkeit als Geschenk wahrnehmen und für sich nutzen lernen

Den eigenen Weg kennenlernen und besser mit sich und seiner Umgebung klarkommen

Die eigenen Bedürfnisse aufspüren, akzeptieren lernen und selbstbewusst leben

WAS ICH TUE
Als Coach für Bewusstseinsentwicklung und selbst hochsensibel, ist es mir ein besonderes Anliegen, andere hochsensible Menschen in ihrer Selbsterkenntnis, ihrem Selbstbewusstsein und ihrem Selbstwertgefühl wirkungsvoll zu stärken – für mehr Leichtigkeit in einem für sie sinnhaften Tun.

WOHIN DICH DAS FÜHRT

Hochsensible Menschen brauchen neben dem Rückzug zur Verarbeitung ihrer Eindrücke auch das Verständnis für ihre komplizierte und komplexe Realität.
Mein Coaching unterstützt dich, deine besonderen Fähigkeiten und Begabungen herauszustellen, deinen Platz im Leben zu finden und wieder kraftvoll nach vorn zu blicken. Hierbei nutze ich meine 11 jährige Erfahrung als Coach mit Menschen in der Erwachsenenbildung, das Durchleben meiner eigenen Hochsensibilität sowie die Philosophien und praktischen Ansätze einer achtsamen Lebensführung.

Gerne zeige ich dir den Weg aus deinen Selbstzweifeln, deiner Erschöpfung und Ausweglosigkeit hinsichtlich deiner Berufung.

Entdecke den wahren Kern deiner Selbstwirksamkeit

Hast du das Gefühl, trotz Erfolg im Beruf und gutem Einkommen, einer stabilen
partnerschaftlichen Beziehung und bei bester Gesundheit, dass etwas in deinem Leben nicht stimmt …

…dann erinnere dich an dich und lerne,
als hochsensibler Mensch glücklich zu sein!

Deine Gedankenkreisel lassen dich nicht zur Ruhe kommen und du wünscht dir endlich mehr Ruhe im Kopf?

Du sehnst dich nach mehr Gelassenheit, um stressfreier die Schwierigkeiten und Überforderungen in deinem hochsensiblen Alltag erfolgreich zu meistern?

Du verlierst dich in Selbstzweifeln, sorgst dich um deine Zukunft und dein Umfeld versteht dich nicht?

Dein Selbstvertrauen und deine Energie sind gering, Abgeschlagenheit und Müdigkeit bestimmen deinen Alltag?

Dann nimm Kontakt zu mir auf und lass uns reden!

 

“Um glücklich und zufrieden zu leben, müssen wir mit dem Leiden aufhören.”

 

Warum ein spezielles Coaching für hochsensible Menschen (HSP) Sinn macht

Hochsensible Menschen haben besondere Bedürfnisse und Ansprüche. Sie wünschen sich innerhalb des Coachings eine Herangehensweise, die ihre besonderen Fähigkeiten und Begabungen berücksichtigt und einen verständnisvollen sowie einfühlsamen Coach, von dem sie sich gesehen und angenommen fühlen. Es ist ihnen wichtig, jemanden an ihrer Seite zu wissen, der ihnen in der Wesensart ähnlich ist und bei dem sie keine langen Erklärungen abgeben müssen.


Warum mit mir zusammenarbeiten

Als Coach blicke ich auf eine 11-jährige Berufserfahrung mit Menschen in Veränderungssituationen.

Mein eigener Weg war stets von innerer Unruhe, Stress und Selbstzweifeln geprägt. Ich kenne die Sorgen, Ängste und Nöte, die eine Hochsensibilität und ein Leben im Autopilotmodus mit sich bringen.

Mein Coaching ist vielffältig. Wertschätzendes und aktives Zuhören bildet zusammen mit schriftlichen Ausarbeitungen und theoretischen sowie vor allem praktischen Erfahrungen aus dem Achtsamkeitstraining die Grundlage für das notwendige Verstehen und die Akzeptanz der eigenen Veranlagung. Wertvolle Impulse zum Umgang mit Hochsensibilität, meine eigenen Erfahrungen damit und neue Denkweisen unterstützen dich, inmitten der vielen Reize achtsam mit dir selbst zu sein.

Dein Gewinn mit mir als Coach
Du hast mit mir einen Gesprächspartner auf Augenhöhe. Ich helfe dir, deinen inneren Kompass neu auszurichten und unterstütze dich dabei, dich aus deinem persönlichen Hamsterrad von Selbstzweifeln und der irrenden Annahme “falsch” zu sein zu befreien – unterstützend, vertrauensvoll, mit Geduld und einer Prise Humor.

 

“Achtsamkeit und Meditation ist wie ein Licht anzünden in einem dunklen Raum”

 

   
    In unserer Zusammenarbeit lernst du…

  • wie du mit den vielen auf dich wirkenden Reizen deiner Außen- und Innenwelt umgehen kannst und so mehr innere Ruhe findest

  • wie du die Basis legst für ein bewussteres Leben mit mehr innerem Halt und neuer Orientierung – gerade wenn es  bei dir zurzeit drunter und drüber geht

  • wie du auf deine Bedürfnisse achtest, die Signale deines Körpers wahrnimmst und Strategien entwickelst, dich von belastenen äußeren Einflüssen abzugrenzen

  • wie du deine Begabungen und Fähigkeiten erkennst und bestmöglich für dich nutzt, damit du wieder in deine Kraft kommst

  • wie du belastende Situationen im Vorfeld erkennst, damit es gar nicht erst zu einer Überreizung kommt

  • wie du deine Konzentrationsfähigkeit steigerst und aufhörst, dich in viele neue Ideen zu verzetteln

  • wie du als hochsensibler Mensch Sinn in deinem Tun findest und so ein erfülltes und glückliches Leben leben kannst.

 

“In diesem Leben kannst du nichts werden, du kannst nur etwas sein.”

 

Du willst wieder mehr Kontrolle über die wesentlichen Aspekte deines Lebens haben, anstatt nur zu funktionieren?

Du brauchst Jemanden, der dich komplett versteht und dich in deiner Begabung unterstützt?

Du willst endlich deinem Stress wirksam begegnen und lernen, dich richtig zu entspannen?

Wenn du zudem auch wissen willst, wie du als hochsensibler Mensch deinen eigenen Weg und deinen Platz in der Gesellschaft findest…

…dann sollten wir uns kennenlernen!
Ich zeige dir, wie du wieder in dein Gleichgewicht kommst.

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg in eine neue, spannende Zeit.

 

“Hast du deinen Tag bewusst erlebt oder einfach nur hinter dich gebracht?”

 


Bist du bereit deinen eigenen, selbstbestimmten Weg zu gehen?


Online Coaching

1:1 Coaching über Zoom


Live Kurs “Achtsamkeit DNA”

Live Kurs als Präsenzveranstaltung

Was du jetzt schon tun kannst

Drei Dinge für deinen Start

Das sagen andere über die Zusammenarbeit mit mir

5/5
Hallo, Andreas! Dein Workshop zum Thema Achtsamkeit hat mich sehr beeindruckt. Ich genieße die neuen Blickwinkel und Entspannungstechniken. Deine eigene positive und Ruhe ausstrahlende Haltung trägt zusätzlich zum rundum angenehmen Eindruck dieses Workshops bei.
Gern empfehle ich dich weiter.
LG Dirk
5/5
Ich bedanke mich auf diesem Wege noch einmal bei ihnen, dafür das Sie mir in einer meiner schwersten Lebenssituation so sehr geholfen haben.
Dank Ihnen lernte ich wieder glücklich zu sein.
Nicole
5/5
Ich hätte niemals gedacht, dass Achtsamkeit eine so grosse
Wirkung hat.
Vielen Dank Hr. Waterkotte
Erika
5/5
Hallo Andreas, danke für Deine positive und professionale Art, mit einer Mischung aus Ernsthaftigkeit und Witz. Und danke für Deine unterstützendes Coaching. Du hast mir viele neue Blickwinkel aufgezeigt und Alte nochmals hoch geholt und mir vor Augen gehalten - so kann man weiter vorwärts gehen. Weiter so und alles Gute.
Thomas

Vielen Dank für diese Worte!